Une voix qui t'accompagne
Plus de dix ans à accompagner les corps et les souffles — pour t'aider à revenir à toi-même, où que tu sois.
Je m'appelle Cindy, et depuis plus de 10 ans, j'accompagne les gens dans leur corps et dans leur souffle — à travers la danse, le yoga, la méditation et le coaching sportif. C'est devenu mon langage : aider les autres à revenir à eux-mêmes, à relâcher et à se sentir vivants.
K.MOVES est née d'une demande qui revenait, souvent, à la fin de mes cours. Mes élèves repartaient apaisés, et beaucoup me disaient la même chose :
« Si seulement on pouvait t'avoir le soir, pour s'endormir. »
Cette phrase m'a accompagnée longtemps. Elle disait quelque chose d'essentiel : le besoin d'une voix douce, d'une présence rassurante, dans ces moments où le mental tourne et où le corps a du mal à lâcher.
Au fil du temps, j'ai compris où était ma force. Ce qui me différenciait des autres cours de yoga, c'était ce moment guidé de fin de séance — le rendez-vous préféré de mes élèves, celui qu'elles attendaient parfois plus que la pratique elle-même.
K.MOVES, c'est ma réponse à cette attente. Un espace pour te retrouver, te poser, t'endormir — où que tu sois, quand tu en as besoin.
Revenir à son corps pour apaiser son mental.
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